タイの薩摩芋、黄色で甘くてオイチ—＾＾♪　普通に歩いていたら小く透明　プラ袋（大体7ｃｍ．Ｘ10ｃｍ．）に10バーツで買いできる。

是非・是非！！

มันไทยหัวเล็ก เนื้อหวานสีเหลือง หาทานได้ง่ายๆ จากร้านริมถนน หรือที่แม่ค้าพ่อค้าหาบเร่ไปขายตามตรอกซอยต่างๆ แม้ว่าไซส์จะเล็กเมื่อเทียบกับประเทศอื่นๆ แล้ว แต่ว่าความอร่อยนั้นสู้ได้แน่นอน แถมราคายังแสนถูก แค่สิบบาบต่อถุงเองค่ะ

「サン・マー・コンのみの市」はバンコク市内の一つのウィークエンド・マーケット、ラム・カム・へェーン通。フードゾーンと生活品や服ゾーンを二つ分けています。今日をフードゾーンに関しのおススメメニューへ

さて、メインから。。。

ตลาดนัดเป็นสถานที่ยอดนิยมตลอดกาลของคนไทย ยิ่งในยุคเศรษฐกิจแบบนี้แล้วยิ่งเป็นช่วงฮิตของการเดินซื้อของในตลาดนัด ตลาดนัดที่คนต่างชาติรู้จักกันมากที่สุดคงหนีไม่พ้นจตุจักร แต่ว่าตอนนี้ในเขตกรุงเทพมีตลาดนัดเกิดใหม่เยอะมาก หนึ่งในนั้นคือตลาดนัดสัมมากร อยู่บนถนนรามคำแหง ในเขตหมู่บ้านสัมมากร ตลาดแบ่งเป็นสองโซน โซนอาหาร และโซนของใช้ เสื้อผ้า สินค้าเบ็ดเตล็ด เรียกว่ามาที่เดียวได้ของครบเกือบทุกอย่าง วันนี้ขอแนะนำเมนูเด็ดๆ ในโซนอาหารก่อนนะค่ะ เริ่มต้นด้วยของคาว

春雨ソーセージ。キャベツ、胡瓜、ショウガを摘まみのようも召し上がり出来ます。

２個で１５バーツ（約50円）。

ไส้กรอกวุ้นเส้น สะอาด รสเปรี้ยวได้ที่ มีผักแกล้มแพ็กไว้อย่างดี หนี่งไม้สองชิ้น 15 บาท

餅米＆チキンウイング　1グラム：30バーツ（約100円）。2種類の餅米をトライ！

ข้าวเหนียวไก่ทอด ปีกไก่เล็กยิ่งกินยิ่งเพลิน ขีดละ 30 บาท ข้าวเหนียวมีทั้งแบบสีขาวและแบบสีดำห่อละ 5 บาท

肉を食べれない方にて菜食者の為のもあります。野菜炒めや豆腐料理1パック：30バーツ（約100円/一人分）。

กับข้าวเจ หรือมังสวิรัต หลากหลายด้วยเมนูผัก เต้าหู้ รสกลมกล่อม ถุงละ 30 บาท

春巻き：豚肉/野菜/椎茸/タロ芋　5個：20バーツ（約80円）

ปอเปี๊ยะทอดไส้หมู ไส้ผักรวม ไส้เห็ดหอม ไส้เผือก 5 ชิ้น 20 บาท ปนกันได้

ビーフ・フライ　いーい匂い！！

เนื้อทอด สำหรับคนไม่ทานเนื้อหมู กลิ่นหอมน่ากิน

何処の家庭も人気メニュー「ナム・プリック・プラートゥー」（タイセイヨウサバ魚唐辛子混ざり）野菜と召し上がる。

เมนูประจำบ้าน น้ำพริกปลาทู พร้อมผักเคียงหลากหลายชนิด

「ホー・モック・プラークラポン/ホー・モック・プラームック/ホー・モック・カイメェンダー」

（魚蒸・カレーペスト/烏賊蒸・カレーペスト/カブトガニ・カレーペスト）

1個：20バーツ（約80円）

ห่อหมกเนื้อปลากระพง ห่อหมกปลาหมึก ห่อหมกไข่แมงดา ชิ้นละ 20 บาท

小魚フライ、カルシウムいっぱい！　1グラム：20-30バーツ（約80-100円）

ปลาตัวเล็กตัวน้อยทอด กินเพิ่มแคลเซียม ขีดละ 20 – 30 บาท

メイン後、デザートどうぞー。

จบของคาวแล้วต่อด้วยของหวานปิดท้ายกันหน่อยนะค่ะ

ハーブもち米（甘い）トッピングも選択可能　1個：10バーツ（約30円）

ข้าวเหนียวสมุนไพร กินเพรียวๆ หรือกินแบบมีหน้าสังขยา หน้ากุ้งก็ได้ ห่อละ 10 บาท

ブリリアント＆健康為ＧＩＮＫＧＯを・・・

เพิ่มพลังสมองด้วยแป๊ะก๋วย ขนมจีนดีๆ เพื่อสุขภาพ

ホームメードパン。安価＆美味。

ขนมปังโฮมเมด หลายรสหลายแบบ ความอร่อยและคุณภาพสูงเกินราคาที่ย่อมเยาว์

昔は「カイ・タオ」（亀卵）と呼ばれ。現時は「サラパオ・トード」と言う。中は黒セサミかダイズ、外は白セサミでフライ。6個：20バーツ（約60円）

โบราณเรียกขนมไข่เต่า สมัยนี้เรียกซาลาเปาทอด ไส้งาดำหรือถั่วเหลือง คลุกงารอบตัว กรอบนอกนุ่มในอร่อยมากๆ  6 ชิ้น 20 บาท

チェンライよりのジューシーパイナップル　1箱：20バーツ（約60円）

สัปปะรดหวานช่ำจากเชียงราย ถุงละ 20 บาท อร่อยหวานกำลังดี

タイの果物。スーパーよりお徳。

ผลไม้ตามฤดูกาล ราคาย่อมเยาว์กว่าซื้อในซุปเปอร์มาร์เก็ต

ทั้งหมดเป็นเพียงแค่เมนูเล็กๆ น้อยๆ ของตลาดนัดสัมมากรนี้เท่านั้น ยังมีอีกหลายร้านที่ไม่สามารถเอามาลงได้ทั้งหมด เยอะจริงๆ ค่ะ แนะนำว่าต้องลองไปชิมเองถึงที่จะดีกว่า ตลาดเปิดตั้งแต่เช้าจนถึงประมาณบ่ายโมงเฉพราะเสาร์ อาทิตย์นะค่ะ

いよいよ～コクヨ（タイランド）クリアランスセールスが始まります。　

この度日本製イス、デスク、収納キャビネットまた様々な文具の
最大70％ＯＦＦをご提案致します。立派なオフィスを作れるぐらい
オフィスに重要な品物が揃っています。
また、コクヨスターフの感謝気持ちを込めて、来社する方に
お土産を差し上げます。

コクヨ（タイランド）クリアランスセールスは6月8日(月）から
6月30日まで行われます。（平日　9.30～17.30）
場所はThe offices at Central World の9階　(ＩＳＥＴＡＮの裏ビール）

詳しい情報は0-2264-5100までご連絡をください。

では～お待ちしています～

ของดี คุณภาพญี่ปุ่น ได้เวลาลดล้างสต็อก มีทั้งเก้าอี้ โต๊ะ ตู้ แถมด้วยเครื่องเขียนหลากหลายแบบ วงในเม้าท์กันว่าใครอยากมีออฟฟิศเล็กๆ ส่วนตัวถ้ามางานนี้สามารถช้อปปิ้งได้ของครบครันแน่ๆ แถมได้ข่าวแว่วมาอีกว่าแค่แวะไปงานก็จะได้ของแจกติดไม้ติดมือกลับไปด้วย ประเดิมวันแรกวันที่ 8 มิถุนายน จนถึงสิ้นเดือน งานมีที่ The offices at Central World 9th floor ซึ่งเป็นที่ตั้งของ head office โคคูโยในเมืองไทย ของน่าจะมีจำนวนจำกัด ถ้าไปช้าอาจหมดก็เป็นได้ สนใจอยากได้ข้อมูลเพิ่มเติมลองโทรไปสอบถามดูได้ที่ 0-2264-5100 นะค่ะ

タイ人の食場と言えば間違い無く「屋台」；バンコク市内に何処道の歩道に歩いていると「屋台」がポチポチのがある。わざわざタイに来て一度この屋台の経験をリストの始まりに試させて頂きたいと思います。

「ヘーン・ヘーン　カオ・マン・ガイ店名」屋台中の店を一つのお勧め店。開店から５年だが毎日沢山の客、営業時間は夕方１７時～２１時まで、これ以上に速く閉まるかもしれません。 お客さんは外人・現地人・しかも日本人、席を取る為にいす取り遊び見たいに店の前に列が出来ている。

メニューは煮鳥（ガイ・トム）と空揚げ（ガイ・トォット）＋冬瓜スープ。特点は「味噌ディップ」見た目は外国人にとってひょっとしたら気づかうですが食材は味噌・生姜・唐辛子・大蒜である。煮チキンともっともヘルシーな食事です。テーク対応。

値段：一般　３０バーツ。スペシャ　４０バーツ 

店場：エンポリデパート手前をナラヤ屋の近く。BTSプロムポンの②出口。

สไตล์ร้านอาหารที่ขึ้นชื่อของไทยคงหนีไม่พ้นร้านอาหารข้างทาง ที่มีให้เห็นขวักไขว่ทุกซอกทุกมุม ประสบการ์ณกินอาหารข้างทางจึงเป็นหนึ่งในลิสต์ที่ต้องลองทำเมื่อมาเที่ยวประเทศไทยไม่งั้นเหมือนมาไม่ถึงประเทศไทยแน่ๆ ร้านข้าวมันไก่เฮงเฮง เป็นหนึ่งในบรรดาร้านข้าวมันไก่ข้างทางที่อยากแนะนำให้ไปชิม เปิดมาได้แค่ 5 ปี แต่ว่าลูกค้าแน่นร้านทุกวัน ร้านเปิดตั้งแต่ 5 โมงเย็น – 3 ทุ่ม อาจปิดเร็วกว่าถ้าของหมดก่อน ลูกค้าก็อินเตอร์ทั้งไทย ทั้งญี่ปุ่นยืนเรืยงคิวรอโต๊ะกันเหมือนเล่นเก้าอี้ดนตรี เมนูอาหารมีทั้งข้าวมันไก่ต้ม และไก่ทอด เสริฟ์พร้อมน้ำซุปฟัก ทีเด็ดอยู่ที่น้ำจิ้มเต้าเจี้ยว หน้าตาอาจจะดูน่ากลัวสำหรับชาวต่างชาติ แต่จริงๆ แล้วมีแต่ส่วนผสมด็ดๆ อยู่ ทั้งเต้าเจี้ยว พริก ขิง และกระเทียม ช่วยเพิ่มรสชาติให้ไก่ต้มขาวๆ มีสีสันมากขึ้น ราคานั้นก็แสนถูกธรรมดา 30 บาท พิเศษ 40 บาท ร้านตั้งอยู่ด้านหน้าของห้างเอ็มโพเรี่ยม ทางเดินไปร้านนารายะ ถ้าใช้รถไฟฟ้าให้ลงสถานีพร้อมพงษ์ทางออก 2 ซื้อทานที่ร้านหรือสั่งกลับบ้านก็ได้

「バンコク」って外国人よりに取っては賑やか・交通渋滞が多く・蒸し暑いの首都と思い。但し、住民はよく微笑み・親切・物価安い。また食物が美味しい・多くの素敵なお寺などの魅力点もあり。

艶の有る点はそれだけでなく　隠してる魅惑場や実際のバンコク住民を生活している魅所がまだまだ沢山ありますが　このブログを通しみなさんの目のかわりに見解を広めになる様に発表させて頂きたいと思ってます。

次々をアップさせますので　ひょっとしたらみなさんがもう一度バンコクを探検しませんか♪

写真追伸：ロイヤル・バンコク・スポーツクラブ　ラチャダムリ道

คนต่างชาติมองกรุงเทพว่าเป็นเมืองหลวงที่วุ่นวาย รถติด ไม่สะอาด แถมอากาศก็ร้อน มีดีก็ตรงที่คนใจดี ยิ้มง่าย ให้ความช่วยเหลือ ของถูก อาหารอร่อย และมีวัดวาอารามให้ดูเยอะแยะ ของดีของกรุงเทพไม่ได้มีแค่นี้ ซอกเล็กๆ มุมดีๆ ร้านอร่อยๆ พื้นที่สีเขียวๆ ที่คนกรุงเทพใช้ชีวิตอยู่จริงยังไม่ได้ถูกเอามาโชว์อีกเยอะแยะ บล็อกนี้เลยขออาสาเป็นสื่อเล็กๆ ที่ช่วยปรับเสริมเติมแต่งมุมมองของชาวต่างชาติที่มีต่อกรุงเทพเพิ่มขึ้นอีก ลองติดตามมุมมองของคนใช้ชีวิตจริงในเมืองหลวงแห่งนี้ดู บางทีคุณอาจจะอยากมาสำรวจกรุงเทพใหม่ก็ได้!

รูปถ่าย: สนามราชกรีฑาสโมสร ถนนราชดำริ